par ericwikan | Mar 18, 2016 | Sport, Toutes les actus
La différence entre les cours séniors et les adultes, est basée sur la sécurité. Mettre une attention particulière sur le renforcement de l’équilibre, adapter les exercices au vieillissement du corps, et faire un travail spécifique sur les contraintes dues à l’âge....par ericwikan | Mar 12, 2016 | Formation, Toutes les actus
Conduire une séance de Pilates, c’est aussi conduire, animer et gérer un groupe de personnes composé d’un public varié. Vous allez apprendre puis enseigner les bienfaits de l’activité Pilates, comprendre les précautions d’usage ; le programme que vous déroulerez est...Cookie | Durée | Description |
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